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毒親

嘔吐は誰だって嫌だけれど 嘔吐恐怖症とノーマルの線引き

吐かないことにかけては誰よりも拘っている自負あり 今回は嘔吐に関する話ですので、読みたい方だけ読んでください。 小さい頃から「ゲロ吐くのが嫌だ」と言うと、色んな人から「そんなの誰だって嫌に決まってる」とよく返されました。 ...
メンタル改善

団塊の世代の毒親から解放されて社会で颯爽と生きる―新しい時代へ―

さすがの私も従順ではなくなってきた 毒親の世代(団塊の世代)と我々の世代とでは給与水準や銀行の金利、年金支給額など経済面での生きやすさに天と地ほどの差があります。 よく一昔前と今で年収が数百万円違うなどと聞きますが、それは実際にそう...
毒親

毒親からの100万円の借金を一括で返済したのは自由を獲得するため

毒親に借りを作ってはいけない つい最近親から借りていたお金を全額返済しました。 身も心もスッキリしています。 家計から返済させてくれた妻に感謝するとともに、毒親に借りを作ると何一ついいことはないということも痛感しました。 ...
アダルトチルドレン

過酷な幼少期サバイバーが身につけた怒りも今ではもう必要ない

毒には怒りで対抗する少年時代 社会生活にも随分慣れてきた今、これまでの人生の過酷な環境は一体何だったのだろうと思うことがよくあります。 ほんの少し自分の意見を言うために多大な勇気を必要とし、反発をする覚悟で行動に出ないといけなかった...
アダルトチルドレン

無意識に支配―被支配の関係を再現しようとするアダルトチルドレン

他人とビジネスライクな関係は作ることができても、人間性を絡めた交流をしようとすると対等な関係が作れなくなってしまうってことありませんか? 言い方が難しいのですが、他人との距離が測れないというか、フラットな感覚で人と接することが難しく、...
ギャンブル依存症

ギャンブルに依存しているときは心の流れが止まる

ギャンブルをしているときの状態は異常 ギャンブルに集中している状態というのは、一種の興奮状態です。 他の事に注ぐエネルギーまで全て奪われ、ギャンブルに向けられます。 また、ギャンブルをしていない間でも心はギャンブルに繋...
メンタル改善

コンプレックスが受け入れられない自分を認識した(病院用メモ)

コンプレックスは全ての一般論に逆らう 昨日の晩、妻と口喧嘩をしました。 内容は私が被害妄想でつっかかっている、いつものパターンです。 家族に対するコンプレックス、私自身のコンプレックスが刺激されると私は人の発言を拡大解釈し、暴...
ギャンブル依存症

再びギャンブラーズアノニマスに通い始めました

ギャンブル依存症からの回復を目的とした自助グループ「ギャンブラーズアノニマス」に通う男の記録です。ギャンブルをやめて十日目の心境や考えなど。
メンタル改善

嘔吐恐怖症の辛さはハンパではない!?克服するには

※今回は嘔吐に関する話です。恐怖症を持っている人は文字でも見たくないと思うので閲覧には十分ご注意ください。 一応気分を害することが無いよう、リアル過ぎる表現は避けているつもりです。 嘔吐恐怖症になった経緯 心の奥底から感じる恐怖 ...
メンタル改善

自給自足の田舎暮らしをして新生活を始めたい

思えば、生まれてから成功を追い求める即物的な人に育ってきました。 では、それで幸せになれたのかは微妙ですし、未来はあるのかというと段々先行き不透明になってきました。 私だけでなく、多くの人が成功を勝ち取るという幻想に振り回され疲...
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