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メンタル改善

確認恐怖(強迫性障害)は生活を蝕む毒

母の確認癖 私の母は外出前には色々なことを細かくチェックしないと気が済まない人でした。 ガスの元栓が閉まっているか指差し確認をし、ドアに鍵をかけた後は何度もガチャガチャして確かめていました。 子供の私はどうしてそんなに何度も確...
アダルトチルドレン

現代で子供を持つことはどういうことか毒親育ちの私なりに考えてみる

子供を持つことへの希望が見つからない 私も一人の大人として子供をつくることを考えることがありますが、どうにも気が進まない事情があります。 それは自分が毒親育ちだから子供をうまく育てる自信が無いのもそうですし、それから社会全体が複雑だ...
メンタル改善

不満や怒りの気持ちを解消させる方法

我慢をすると苦痛はずっと続く 自分の感情の処理が苦手で不満や怒りなどの気持ちを感じたときにもやもやし続けることはないでしょうか。 どうにか相手にわかってもらえるまではずっと煮え切らない感情が続く、こんなのは不幸せですよね。 さ...
人間関係

急に謙虚に生きてもここぞとばかりに利用されるだけの毒親育ち

たまに付き合い方をリセットしたくなる 特に何かあったわけじゃないのだけど、職場で自分は何故かとても傲慢な振る舞いをしていたように感じる瞬間があります。 そんなときはそれまでの自分の行いを反省して、気持ちを改めたくなります。 そ...
メンタル改善

自由になりましょう

世間では「一昔前は自由を求める時代、現代は承認を求める時代」だという論調があります。 私はまだ子供でしたが1980年代、90年代は確かに自由を求める時代でした。 子供たちは管理教育、体罰、ありきたりの人生のレールを嫌い反抗する。...
毒親

掴みどころの無いタイプの毒親の存在

どの毒親の話を読んでも光景が思い描けてしまう 最近、毒親関係で色んな人のブログを見に行くようになりました。 それを見て思うのは、毒親の姿は三者三様だが、共通するのは毒親は自分の都合しか考えていないということ。 子供がそれによっ...
毒親

パワハラモラハラ父を倒した日

アンバランスな大人の父 過保護かつ過干渉な母親と、決して逆らうことを許さず、従順であることを求める父。 親と同居していた時代に私にとって厄介だったのはどちらかと言えば父でした。 自我の確立をしなければならない中学、高校時代...
毒親

子供に尊敬されない父の特徴は?子供に厳しく自分に甘い

スパルタ教育の父 毒親と言えば私にとっては母のイメージが強いですが、実は父親もなかなか強い毒を持っています。 特に私がギャンブル依存症になったのは間違いなく父の影響です。 父の性格についてもそうですが、その教育方法にも原因があ...
毒親

居なくなった母を必死で探していたら何食わぬ顔で帰ってきた

予想外の出来事にうろたえる私 私と妹がまだ幼いとき、母は片時も私達から離れませんでした。 母は少しでも目を離すと心配だと言っていましたし、過保護で心配性な性格上私達を置いてどこかに行くことはできなかったでしょう。 しかし私が小...
人間関係

女性に対する嫌悪感が暴走して救急車で運ばれた話

一見モテない男のひがみとも取れる 今でこそ気にならなくなりましたが、私は女性が楽しそうにおしゃべりしているのを見るのが嫌いでした。 それは単にうるさいと思うのでなく、自由に楽しそうにしている姿にえも言われぬ怒りを感じていたのです。 ...
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